Nieuw
Spring jij ’s ochtends meteen uit bed of draai je je liever nog even om?
Test in 1,2,3 hoe Fit & Vol Pit jij bent én krijg haalbare tips en tricks op maat die jou helpen je beste (en fitste!) beentje voor te zetten!
Hoe Fit & Vol Pit voelen de Belgen zich?
Beweging
52%
52% van de Belgen vindt zijn of haar fysieke gezondheid goed.
Voeding
6,4
6,4/10 is de gemiddelde score die Belgen de gezondheid van hun eetgewoontes geven.
Relaties
45%
45% van de Belgen spreekt hoogstens 1 keer per maand af met vrienden.
Veerkracht
60%
60% van de Belgen voelt zich gelukkig.
Vrije tijd
30%
30% van de Belgen kiest bewust voor me-time.
Bovenstaande cijfers tonen al een glimp van hoe Fit & Vol Pit Belgen zich voelen. Zespri organiseert namelijk elk jaar een grootschalig onderzoek – de Nationale Vitaliteitscheck – waarbij we peilen naar de fysieke en mentale gezondheid bij 2.000 Belgen. Daarbij nemen we 5 thema’s onder de loep: beweging, voeding, relaties, veerkracht en vrije tijd. De resultaten van ons onderzoek uit 2021 kan je hier op een overzichtelijke manier bekijken.
Voel je Fit & Vol Pit
Binnen de 5 thema’s – bewegen, voeding, relaties, veerkracht en vrije tijd – hebben we superveel hapklare tips voor je klaarstaan. Klaar om er voluit voor te gaan en je lichaam en geest een energieke boost te geven? Let’s go!
